Schlagwort: Opfererleben

Prüfungsangst und der ‚Nebel im Hirn‘

Früher war ich ein extrem „nervöses Hemd“. An Prüfungsängste erinnere ich mich, als wäre es gestern gewesen – obwohl meine Schulzeit schon Jahrzehnte […]
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Die wundersamen Fähigkeiten unseres Mittelhirns

Die Geschichten des „Lügenbarons“ Freiherr von Münchhausen sind legendär und haben die ganze Welt erobert. Für ihn war nichts unmöglich! Zum Beispiel, sich […]
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Perspektivwechsel können Wunder bewirken

Eines der wichtigsten Werkzeuge in meinem Werkzeugkasten als Coach ist der Perspektivwechsel, ein Refraiming – d.h. etwas in einem anderen (Bedeutungs-) Rahmen zu sehen und dann die Auswirkungen zu prüfen.
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Serie STRESS-FAKTOR MITMENSCH

ALLE 8 FOLGEN DER SERIE AUF EINEN BLICK: 1. Stressfaktor Mitmensch „Die Hölle, das sind die anderen“! Jean-Paul Sartre Beim Einkaufen, bei der […]
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Der Lotuseffekt

Teil 7 der Serie STRESSFAKTOR MITMENSCH „Neben manch anderem sondern die Menschen auch Gesprochenes ab. Man muß das gar nicht so wichtig nehmen.“ […]
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Gelassen und bewusst mit Bedrohungen umgehen

Teil 4 der Serie STRESSFAKTOR MITMENSCH Bei Gefahr übernimmt automatisch das Urhirn und schaltet um auf Kampf, Flucht, Totstellen (s. Teil 1-3). Diese […]
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Was die STRESS-Reaktion in unserem Organismus auslöst

Teil 3 der Serie STRESSFAKTOR MITMENSCH STRESS ist heute das Wort für alles, was uns irgendwie belastet. Aber was genau ist Stress? Und […]
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Stressfaktor Mitmensch

Beim Einkaufen, bei der Arbeit, im Zug, auf der Autobahn: Jederzeit und überall können andere Leute uns das Leben zur Hölle machen. Wir […]
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