Schlagwort: Sicherheit

Dauer-Alarm in den Medien und im Kopf

Gefühlt jagt eine Katastrophe die nächste: Medien überschütten uns mit schlechten Nachrichten, die Angst und Schrecken wecken. „Nur schlechte Nachrichten sind gute Nachrichten“ […]
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Prüfungsangst und der ‚Nebel im Hirn‘

Früher war ich ein extrem „nervöses Hemd“. An Prüfungsängste erinnere ich mich, als wäre es gestern gewesen – obwohl meine Schulzeit schon Jahrzehnte […]
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Serie STRESS-FAKTOR MITMENSCH

ALLE 8 FOLGEN DER SERIE AUF EINEN BLICK: 1. Stressfaktor Mitmensch „Die Hölle, das sind die anderen“! Jean-Paul Sartre Beim Einkaufen, bei der […]
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Friedliche Selbstbehauptung

Teil 8 der Serie STRESSFAKTOR MITMENSCH „Das was Paul über den Peter sagt, sagt mehr über den Paul aus als über den Peter.“ […]
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Gelassenheit und gutes ‚Standing‘

Teil 6 der Serie STRESSFAKTOR MITMENSCH Kann jemand im Umgang mit anderen Menschen auch in kritischen Situationen gelassen bleiben, dann heißt es, er […]
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Gelassen und bewusst mit Bedrohungen umgehen

Teil 4 der Serie STRESSFAKTOR MITMENSCH Bei Gefahr übernimmt automatisch das Urhirn und schaltet um auf Kampf, Flucht, Totstellen (s. Teil 1-3). Diese […]
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