Schlagwort: Totstell-Reflex

Prüfungsangst und der ‚Nebel im Hirn‘

Früher war ich ein extrem „nervöses Hemd“. An Prüfungsängste erinnere ich mich, als wäre es gestern gewesen – obwohl meine Schulzeit schon Jahrzehnte […]
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Serie STRESS-FAKTOR MITMENSCH

ALLE 8 FOLGEN DER SERIE AUF EINEN BLICK: 1. Stressfaktor Mitmensch „Die Hölle, das sind die anderen“! Jean-Paul Sartre Beim Einkaufen, bei der […]
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Gelassen und bewusst mit Bedrohungen umgehen

Teil 4 der Serie STRESSFAKTOR MITMENSCH Bei Gefahr übernimmt automatisch das Urhirn und schaltet um auf Kampf, Flucht, Totstellen (s. Teil 1-3). Diese […]
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Was die STRESS-Reaktion in unserem Organismus auslöst

Teil 3 der Serie STRESSFAKTOR MITMENSCH STRESS ist heute das Wort für alles, was uns irgendwie belastet. Aber was genau ist Stress? Und […]
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